夏令营 - 救生员分队

救生员分队（LGU）是一个强度大、内容丰富的项目，专为15岁及以上、希望在水域环境中培养基本救生技能的学员设计。本课程旨在培养纪律性、团队合作精神和强烈的责任感，同时使学员具备确保其他学员和社区成员在水域环境中安全所需的知识和能力。课程包括多项体能高强度的水上挑战，用以检验学员的耐力、力量和心理韧性。

i. 注册并参与LGU Google Classroom
ii. 完成预习材料的阅读
iii. 完成准确的笔记记录，并将其带到营地

i. 游泳测试：在高级夏令营开始时的LGU第一天进行以下游泳测试。测试为通过/不通过制，你必须通过全部三个项目，否则测试不通过。测试内容包括：
 1. 使用自由泳/爬泳或蛙泳连续游300码
 2. 仅用双腿进行2分钟的踩水
 3. 从7英尺深处取回一个10磅的潜水配重块，浮出水面并仅用双腿携带该配重游20码，并在100秒内不使用梯子离开泳池

ii. 课堂讲授与课堂活动
 1. 学员应积极参与，并根据需要就讲授内容提出问题
 2. 学员应记笔记并复习笔记、完成书面练习及记忆口诀练习
iii. 技能模拟演练
 1. 学员应积极参与并重复演练技能模拟步骤，以更好地记住所有必备信息，从而通过笔试与实操考核。
iv. 笔试与实操测试
 1. 笔试：学员只允许两次通过笔试的机会
 2. 实操技能测试：鼓励学员在实操测试中尽力发挥。由于时间限制，重考并非总是被允许。

救生员分队的联系人是Torp上尉，可通过michelle.torp@cacadets.org与其联系